Wratten op voet zijn veel voorkomende wratten die de onderkant van de voeten aantasten. De meeste mensen zullen er ooit in hun leven wel ooit eentje hebben of gehad hebben.
Wratten op je voet of plantaire wratten, officieel verrucae-wratten genoemd, worden veroorzaakt door het humaan papillomavirus (HPV), met name typen 1, 2, 4, 60 en 63. Het virus tast de huid op de voetzolen aan.
HPV gedijt op warme, vochtige plaatsen, zoals kleedkamervloeren en rond zwembaden. Die kleine plassen op het oppervlak van zwembadtegels zijn een voedingsbodem voor HPV.
Het virus wordt overgedragen door direct contact en kan gemakkelijker worden opgepikt als je een wonde of barstje in je huid hebt.
Symptomen van wratten op voet
Wratten op je voet kunnen buitengewoon pijnlijk zijn. Één van de eerste symptomen die je kan opmerken, is pijn of gevoeligheid wanneer je tijdens het wandelen of lopen druk op je voet uitoefent.
Als de wrat zich eenmaal op de voet heeft gevormd, zie je een ronde, platte plek op de huid met een bedrukt gebied in het midden. De wrat kan vergeeld lijken, met een korstje, of zelfs een zwarte vlek in het midden hebben.
Veel mensen verwarren ze ook nogal eens met een likdoorn, het is daarom niet altijd even eenvoudig om ze te herkennen.
Hoe wratten op je voet behandelen
In sommige gevallen zullen wratten op voet op natuurlijke wijze verdwijnen. Andere gevallen kunnen behandeling vereisen. Je kan een wrat op je voet op een aantal verschillende manieren behandelen, je kan uiteraard naar je huisarts maar kan het ook eenvoudig zelf doen bij je thuis. Behandelingen omvatten:
- salicylzuurcrème, een actieve crème die de wrat kan “verbranden”
- wratten sticks & pennen die je eenvoudig op je wrat kan aanbrengen
- vloeibare stikstof, die kan worden gebruikt om de wrat te ‘bevriezen’
- curettage, waarbij de wrat wordt verwijderd met een scherp mesje of een lepelvormig instrument van de huid wordt geschraapt of uitgesneden.
- geneesmiddel rechtstreeks op de wrat aangebracht
- lasertherapie om de bloedvaten die de wrat voeden, af te branden
- alternatieve behandelingen, zoals etherische oliën
Salicylzuurcrème en vloeibare stikstof zijn de meest voorkomende behandelingen. Beide vereisen meerdere behandelingen gedurende meerdere weken om van de wratten op voet af te komen.
Salicylzuur kan je vrij verkrijgen. Je kan het eenvoudig thuis zelf gebruiken. Volg de aanwijzingen op de verpakking en verwacht een minimale behandeling van 12 weken.
Uit een onderzoek bleek dat het thuis zelf behandelen van wratten op voet net zo effectief was als behandeling door een arts. Deze studie gebruikte “50% salicylzuur” voor de zelfbehandeling van plantaire wratten. Dit is een hogere concentratie salicylzuur die vaak wordt gebruikt door specialisten.
Als je wrat diep is of als de wrat zich opnieuw voordoet, moet je mogelijk je huisarts raadplegen. Deze kan verschillende behandelingen combineren, zoals cryotherapie met salicylzuur, voor effectievere resultaten.
Er zijn aanwijzingen dat alternatieve therapieën, zoals het gebruik van knoflook, kunnen helpen bij de behandeling van wratten op voet. Om deze remedie thuis zelf uit te proberen, breng je verse, gepelde knoflook rechtstreeks op de wrat aan. Bedek het met tape om de knoflook op de wrat te houden.
Je kunt ook een essentiële olie van knoflook rechtstreeks op de wrat aanbrengen. Van het gebruik van knoflook is aangetoond dat het brandwonden veroorzaakt, vooral bij kinderen. Het is altijd een goed idee om eerst even na te kijken of je er al dan niet irriterende plekken optreden.
Herstellen van een behandeling
De meeste behandelingen voor plantaire wratten duren minstens enkele weken. Het belangrijkste om te onthouden bij het behandelen van een wrat is consistentie.
Plantaire wratten kunnen moeilijk te verwijderen zijn en hebben de neiging terug te keren, dus je volgt best zeker en vast je behandelplan zorgvuldig.
Cryotherapie vereist gewoonlijk twee tot drie bezoeken aan de dokter voor therapie met vloeibare stikstof. Lasertherapie kan in één tot drie behandelingen werken.
Je kan ook zelf besparen door een thuisbehandeling. Salicylzuur voor thuisgebruik kost een struk minder terwijl de kosten voor lasertherapie behoorlijk kunnen oplopen.
Als je wrat is afgesneden, ga je best ongeveer een dag niet op de je voet steunen. Houd het gebied zeker droog.
Tips om wratten op voet te vermijden
Overweeg de volgende tips om een plantaire wrat te voorkomen:
- Bedek altijd je voeten in gedeelde gemeenschappelijke ruimtes, zoals zwembaden, kleedkamers of slaapzalen.
- Als je een wrat hebt, verander dan dagelijks je schoenen en sokken.
- Houd de wrat bedekt en was je handen regelmatig om te voorkomen dat dat je wratten op voet doorgeeft aan andere personen.
Besluit
Wratten op voet komen vaak voor en zijn goed te behandelen. Er is geen enkele behandeling die altijd effectief is. Je kan ze misschien thuis behandelen, maar voor ernstigere gevallen is misschien een behandeling door je huisarts nodig.
Cockayne S, et al. (2011). Cryotherapy versus salicylic acid for the treatment of plantar warts (verrucae): A randomised controlled trial. DOI: 10.1136/bmj.d3271 Dehghani F, et al. (2004). Healing effect of garlic extract on warts and corns. DOI:10.1111/j.1365-4632.2004.02348.x Lipke MM. (2006). An armamentarium of wart treatments.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1764803/ Mayo Clinic Staff. (2018). Plantar warts.
mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-warts/symptoms-causes/syc-20352691 Sterling JC, et al. (2001). Guidelines for the management of cutaneous warts. DOI:
10.1046/j.1365-2133.2001.04066.x Weber CA, et al. (2013). How to treat recalcitrant plantar warts. podiatrytoday.com/how-treat-recalcitrant-plantar-warts
